10月30日，學(xué)工部心理健康教育中心面向2025級(jí)全體班級(jí)心理委員及寢室心理導(dǎo)航員，組織了一場(chǎng)主題鮮明、內(nèi)容實(shí)用的朋輩心理互助培訓(xùn)講座。本次講座邀杭州醫(yī)學(xué)院心理健康教育中心專(zhuān)職教師藍(lán)一沁主講。
講座伊始，藍(lán)一沁老師首先明確了心理委員與心理導(dǎo)航員在校園心理健康體系中的角色定位，并系統(tǒng)講解了三塊主要內(nèi)容。一是明晰工作職責(zé)，要以“傾聽(tīng)、陪伴、理解、轉(zhuǎn)介”為核心，做同學(xué)們的知心朋友；二是識(shí)別常見(jiàn)問(wèn)題，她結(jié)合大學(xué)生常見(jiàn)的適應(yīng)困難、學(xué)業(yè)壓力、人際交往及情緒困擾等案例，深入淺出地介紹了如何初步識(shí)別焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理問(wèn)題的信號(hào)；三是掌握互助技巧，重點(diǎn)傳授了傾聽(tīng)、共情、陪伴等基本的朋輩互助技術(shù)。藍(lán)一沁還通過(guò)生動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，指導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)營(yíng)造安全、信任的溝通氛圍，為周?chē)磉叺耐瑢W(xué)提供心理支持。
本次培訓(xùn)有效提升了我校新生心理骨干隊(duì)伍的整體素養(yǎng)，為構(gòu)建“學(xué)校-學(xué)院-班級(jí)-寢室”四級(jí)聯(lián)動(dòng)、互助友愛(ài)的校園心理健康防護(hù)體系奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
（學(xué)工部 戎幸）
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