太阳城集团娱乐城77lm0-澳门太阳城集团图片-澳门太阳城集团赛车-利盈线上娱乐

6月12日，由校黨委教工部、人事處、校工會(huì)共同主辦的教職工心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)在活動(dòng)中心工會(huì)演藝吧舉行。培訓(xùn)會(huì)由教工部部長(zhǎng)晉杜娟主持，各學(xué)院新入職教師、行政管理人員等70余人參加了培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、校心理健康教育中心顧問(wèn)、校首批名師工作室“心理育人”工作室領(lǐng)銜教授張敏生擔(dān)任主講嘉賓，旨在提升教職工心理健康水平，幫助廣大教師釋放工作壓力并掌握一定的壓力管理策略，培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，切實(shí)增強(qiáng)職業(yè)幸福感，營(yíng)造更加良好的育人環(huán)境。

圍繞“壓力管理的意義”“你是否壓力過(guò)大”“壓力管理的策略”等三個(gè)方面，張敏生作了題為《高校教師的壓力應(yīng)對(duì)與情緒調(diào)適》的專(zhuān)題講座。他從用詳細(xì)的案例、生動(dòng)的圖文，結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)活動(dòng)，帶領(lǐng)教師一起學(xué)習(xí)了壓力相關(guān)知識(shí)，以及如何調(diào)試管理自己的情緒等精彩內(nèi)容。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，與會(huì)人員踴躍發(fā)言，結(jié)合工作實(shí)際提出心理困惑，張敏生逐一給予專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)交流氣氛熱烈。

（教工部）